Musculação bate-papo

corrida - saÚde - triathlon - caminhada - musculaÇÃo - treinamento funcional - health coach - personal trainning - qualidade de vida Proudly created by Fita Baesa - 2015 © Musculação Erro Grave Musculação + Bate Papo. Por. O Poder da Musculação. Publicado Em Abril 12, 2020. Share; Tweet; Comentário; Vida que segue.. treinos e dietas.. estresse.. Continue Reading. Depois que comecei a postar sobre as minhas sessões de RPG, algumas pessoas vieram me pedir mais informações sobre a técnica e por isso resolvi bater um papo e tirar todas as minhas e as suas dúvidas com a Dra.Ana Lucia Motta, fisioterapeuta, responsável por um projeto muito bacana – o Corra com Postura (inclusive com páginas no facebook e no Instagram – vale a pena segui-la por lá!) . Saiba como a musculação e o processo de emagrecimento/ perda de peso andam juntos. Quais as melhores estratégias para ter um emagrecimento consistente e sustentável. Bate papo entre os Personal Trainers Rafael Figueiredo, Eduardo Marques e Heitor Menoito. RAFAEL FIGUEIREDO – CREF 099379-G/SP Profissional de Educação Física – Personal trainer, palestrante e consultor esportivo. Pós Musculação Erro Grave Musculação + Bate Papo. Por. O Poder da Musculação. Publicado Em Abril 12, 2020. Share; Tweet; Comentário; Vida que segue.. treinos e dietas.. estresse.. Continue Reading. Posts about bate papo written by Caio Bottura. Coisas de atleta. Este site é totalmente dedicado a informar seu público sobre temas relacionado a treinamento, nutrição e parte psicológica do esporte. Confira como foi este bate-papo. Você foi o primeiro professor de musculação amputado da rede Smart Fit no Brasil, além de representante de Maracanaú no Mister 2019. Já sofreu com o preconceito nesta trajetória? Por incrível que possa parecer, eu nunca sofri um único olhar preconceituoso neste período. Lembro inclusive de um tempo, em ...

Perguntar o que os outros estão fazendo na quarentena me deixa deprimido pra caramba.

2020.07.06 06:04 marumaru_byon Perguntar o que os outros estão fazendo na quarentena me deixa deprimido pra caramba.

Estou tentando ser o mais produtivo possível nessa quarentena: fazer musculação "indoor", revisar uns conteúdos da faculdade que esqueci, procurar emprego, estudar sobre Inteligência Artificial. No meio sempre rola um Netflix, literatura, Youtube, cuidar dos meus brotos de feijão e encher o saco do meu dog. Para mim, relaxar é algo fundamental para a saúde mental. Infelizmente tem alguns dias que o "relaxamento" é maior que a produtividade, minha falha humana, mas tento melhorar este fato. Tento seguir a regra 8h de produtividade, 7h de sono, 5h de "relax", 2h pra ajudar nas tarefas domésticas e 2h pra acompanhar as redes sociais (Facebook, Reddit, Instagram, bate papo).
Eis que resolvo perguntar pros meus amigos e colegas o que eles estão fazendo. Estão 24/7 estudando e trabalhando, sem tempo para descanso, FOCO TOTAL no home office!
Ok! Checo o stories do Instagram da galera. 24/7 estudando e trabalhando, sem tempo para descanso, FOCO TOTAL no home office!
Linkedin é o pior com os seus gurus.
"Enquanto os perdedores perdem tempo no Netflix, vencedores se qualificam na quarentena!".
"Olhem o certificado que consegui, aproveitei a quarentena muito bem!".
"Olhem eu aqui com os colaboradores no Zoom, estamos sendo produtivos!".
PUTA MERDA! ME SINTO UMA BOSTA! ESTOU SENDO POUCO PRODUTIVO! SOU UM VAGABUNDO! Dá um burst de ansiedade! Preciso fazer mais, mais, mais! Os outros estão me vendo como um perdedor!
É um misto de frustração, inveja (por eles terem um job) e decepção comigo mesmo.
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2019.12.29 17:29 rafafigueiredo01 MUSCULAÇÃO E REABILITAÇÃO DE LESÕES - Podcast Bate Papo Personal #07-CastBox_FM

MUSCULAÇÃO E REABILITAÇÃO DE LESÕES - Podcast Bate Papo Personal #07-CastBox_FM submitted by rafafigueiredo01 to Musculacao [link] [comments]


MUSCULAÇÃO e GANHO DE MASSA MUSCULAR! - YouTube Erros e acertos possíveis na musculação - bate-papo com ... ROTA DA FOLIA  Musculação é o melhor exercício para o emagrecimento? Ep 06 Live: Musculação com prof Kaique Bate Papo - Curso Periodização e Prescrição de Treino Tudo o que você Precisa saber sobre Treino - Bate Papo com Personal

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É sério que vocês ainda acham que musculação não emagrece? Nosso bate papo de hoje, recebi o educador físico, Jhonata Cesar, o JC. Conversamos. Se inscrevam no canal! ----- Meu Instagram https://www.instagram.com/joaoopedrocostaa/ -----... Um bate papo muito legal sobre musculação, treino, alimentação e qualidade de vida. ️‍♂️ Conheça os Cursos Online do Prof. João Moura 👇 🎥 Portal de Cursos Academy TEF http://bit.ly/2vGvKAm 🎥 Netflix dos Cursos - TEF Play http://bit.ly/2PWi3qK... A musculação emagrece mas muitas pessoas não fazem, não praticam musculação ou treino de força por desconhecer que treino de força emagrece, perde gordura. Loading... Hide chat Show chat Amantes do ferro, este SUPER bate papo é pra você que gosta de musculação e quer ganhar massa muscular, para quem sabe, um dia até chegar ao ponto de subir a...